март1914.06.20229Упражнения за крака при ватерполиститеIn Акценти Новини Полезно По време на тренировките по водна топка краката се натоварват доста, но добавянето на упражнения на сухо към тренировъчната програма... Read More
февруари514.06.20227Енергийни източници и изисквания при ватерполистите.In Акценти Новини Полезно Преди да разгледаме какви видове храни са необходими за максимална ефективност, трябва да разгледаме енергийните изисквания при този спорт. Първата... Read More
януари2613.02.20206Основно предизвикателство: да накараме спортистите да се хранят с правилните храни!In Акценти Новини Полезно Оказва се, че да накарате спортистите да се хранят правилно, е по-трудно от тежките тренировки и подготовката им за състезания.... Read More
януари1512.02.202065 упражнения на сухо за подобряване на стрелбата във водната топкаIn Акценти Новини Полезно Стрелбата е сложно движение за всички играчи на водна топка. Изстрелът започва в долната част на тялото и завършва агресивно... Read More